Activiteiten ontmoetingscentrum

Activiteiten

Tai Chi

Wekelijks op woensdag

14.00 - 15.30 uur en 
19.00 - 20.30 uur

€ 5 
(met sportkaart)

BeweeguurtjeVrijdag 2, 9 en 23 juli 10.00 - 11.00 uur
(koffie vanaf 9.30 uur)

€ 2,5
(met sportkaart)

Seniorenturnen

Maandag 12 en 26 juli en op 16 augustus

14.00 - 14.30 uur€ 2
(met sportkaart)

Gezelschapspelen en kaarten

Iedere maandag14.00 - 17.00 uurGratis

Vooraf inschrijven is verplicht! 1ste keer is gratis. 

Info en inschrijven via 09 396 23 05 of kerkelare@lievegem.be

Beweeguurtje voor senioren

Iedereen wil gezond oud worden. In beweging blijven is hierbij erg belangrijk. Je bent nog actief en mobiel maar hebt langere tijd niet meer aan beweging gedaan? Je wil op een rustig tempo je conditie opbouwen of onderhouden, samen met anderen? Kom dan zeker eens proberen! Plezier en variatie staan voorop. 

Seniorenturnen

Hou je spieren soepel en sterk door een half uurtje te bewegen. Spierversterkende oefeningen, zowel staand als zittend, met en zonder materiaal. Ook wie niet zo goed meer te been is kan meedoen! Nadien kan nog een spelletje gespeeld worden of een kaartje gelegd.

Tai Chi

Tai Chi is een Chinese bewegingsleer die geen grote inspanningen vraagt. Tai Chi versterkt en houdt uw pezen, gewrichten en spieren soepel, verbetert uw coördinatie en zorgt ervoor dat u terug ademt op een natuurlijke wijze. De lessen beginnen altijd met een aantal ontspannings- en opwarmingsoefeningen. In deze lessenreeks leert u het vervolg van de Tai Chi ‘10-vorm’: makkelijk aan te leren en toegankelijk voor iedereen, jong en oud.

Ontmoetingscentrum Kerkelare © Gemeente LievegemOntmoetingscentrum Kerkelare © Gemeente Lievegem

Seniorenturnen

Waar
Ontmoetingscentrum Kerkelare
Wanneer
Lees meer
Ontmoetingscentrum Kerkelare © Gemeente LievegemOntmoetingscentrum Kerkelare © Gemeente Lievegem

Beweeguurtje

Waar
Ontmoetingscentrum Kerkelare
Wanneer
-
Lees meer
Ontmoetingscentrum Kerkelare © Gemeente LievegemOntmoetingscentrum Kerkelare © Gemeente Lievegem

Tai Chi

Waar
Ontmoetingscentrum Kerkelare
Wanneer
-
Lees meer