Taichi (tai chi taiji) voor beginners te Waarschoot Lievegem

Taichi is van oorsprong een Chinese krijgskunst die vandaag vooral beoefend wordt als een ontspannende bewegingskunst en gezondheidstraining.
Het beoefenen van taichi beoogt het vervangen van de dagdagelijkse gedachtestroom in het hoofd door een gerichte aandacht (waarnemen, voelen) op wat er binnenin het lichaam gebeurt.
Bij het uitvoeren van de zachte vloeiende bewegingen ontwikkel je harmonie tussen lichaam en geest, innerlijke kracht en sensitiviteit. Je maakt je spieren en gewrichten los en laat energiegolven doorheen je lichaam stromen.
Taichi zorgt voor ontspanning, meer voeling met het lichaam, een beter evenwicht, een betere bloeddoorstroming, sterkere spieren en pezen, een hoger concentratievermogen en een betere lichaamshouding.

Deze opleiding richt zich zowel tot personen die nog nooit taichi hebben beoefend (“beginners”) als tot personen die reeds taichi hebben beoefend en de basisopleiding nogmaals wensen te volgen.

De opleiding is laagdrempelig en voor iedereen haalbaar. Speciale kledij of uitrusting is niet nodig. Er is vooraf een gratis vrijblijvende kennismakingsles voorzien.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Wanneer
-
Waar
Danszaal MotionNijverheidsstraat 169950 Waarschoot (Lievegem)
Organisatie
Sportdienst Lievegem
Prijs
€50,00,-
 

Basistarief: 50,00 €; Meerbeurtenkaart: per les: 5,00 €

Leeftijd
18
Contact
Adres
Nijverheidsstraat 169950 Waarschoot (Lievegem)
Email
Types
Cursus of workshop